这是一个科技昌明的时代，人们热衷于向外探索世界、认识世界，但是对于心灵智慧却非常忽视。然而，在社会生活中修养身心正是传统士大夫的主要学问，《大学》云：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”

《大学》一开篇便讲：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”这里的“明明德”，是指打开生命中本有的光明心体。从孔子、颜回，一直到王阳明，这些古代圣哲们实现了“明明德”的修养，内心时常处在安乐、空旷、光明的美好状态中。王阳明临终时说，“此心光明，亦复何言？”这种状态超越了个体小我的局限，能够实现与天地万物相统一的理想境界。

“亲民”即是爱民，是平等爱人的修养。内心安乐、光明，又能平等爱民，能稳定于这样理想的生命境界，便是“止于至善”。这是中华传统文化的核心智慧。

◎据2025年2月1日，明影法师所作新春禅修开示整理。