《法华经》上说: “若人静坐一须臾, 胜造恒沙七宝塔。宝塔毕竟化为尘, 一念清净成正觉。” 

一须臾的时间很短, 坐一须臾都有那么大的功德,何况我们能坐一支香、两支香, 能坐一天、两天, 功德更是不可思议。不过一定要记住, 是静坐一须臾。既然是静坐, 那就不是散心坐, 而是静心坐。

静心者没有杂念,有杂念不算静心。静心者一念不生, 善念恶念都排除干净,心地只有一片清净光明。在这片清净光明的心地上, 才可以成就无量无边的福德因缘, 所以说要静坐, 要静心地坐, 要安安静静地坐。

行香、坐香, 入坐、出坐, 都要保持一种安定的心态、安静的心态, 眼睛不要东张西望,心里不要东想西想, 嘴巴不要东说西说, 都摄六根, 净念相继, 那才可以称得上是静坐。

修行只有打成一片才有效果, 不能打成一片不会有效果。

有不少的居士就说, 我皈依了十几年, 修了十几年, 怎么进步不大? 我们不妨自己反省一下, 我们是在静心修, 还是在散心修? 我们平常修的时候有没有杂念, 有没有妄想? 是不是真正做到了精纯不二?如果没有做到精纯不二, 边念经边打妄想, 拜佛还是打妄想,心静不下来, 那不过是起到锻炼身体的作用而已。

所以希望各位修要真修, 行要正行, 要静下心来, 下苦功夫, 才能有成果, 才能有效果。